Quelles que soient les pensées qui surviennent, il est important de les fixer du regard.
Lorsqu'on arrive ainsi à une claire compréhension de l'esprit, il est important d'y demeurer.
Bien qu'il n'y ait rien à méditer, il est important de méditer de la sorte.
Etre toujours attentif est mon conseil du coeur.
Longchen Rabjam
