Mots de conseil par Loppön Namdrol
Vous devez juste vous assoire et vous détendre. Prendre un maintien approprié.
Expirez l'air vicié. Faire le yoga de gourou. Se détendre alors, car lorsque l'esprit se calme lentement, un rayonnement vif, clair et énergique émergera.
Ce n'est pas le rigpa lui-même, mais à la place l'aspect du rayonnement de la conscience.
La détente en cela est l'essence du trekchod. Si elle ne surgit pas - celà n'importe pas - elle est là de toute façon.
Si elle surgit, elle n'importe pas, puisqu'il n'y a rien qu'on puisse faire pour le faire surgir, ni ne s'abaissera jamais. Mais on la signale quand nous sommes suffisamment détendus.
Si les pensées se produisent, il n'importe pas, puisque les pensées n'existent pas en dehors de de cet état. S'il n'y a aucune pensée, il n'importe pas, puisque ce rayonnement n'est pas produit du calme, pas plus que l'éclat de l'eau claire est un produit de la précipitation de pollutions.
Quand un être « voient » le rayonnement de la conscience, même au milieu du chaos des concepts, alors le tregchod va de l'avant.
Autrement, juste se détendre et s'intégrer dans votre état primordial.
Quelques mots de conseil sur le tregchod écrit par un prétendu « dzogchen la pa » appelé Namdrol.
Vu sur le blog Dzogchen - Unité Dharma
Rester tranquille est ce qu'on appelle la vision de la Sagesse. Rester tranquille, c'est laisser le mental se résorber dans le Soi.
Ramana Maharshi
