• Vous êtes une apparition ! - Denis Marie

 

• L'éveil laisse apparaître que cette plénitude est immuable - Frédéric Samnidhi

 
𝗟𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱

Concernant le sommeil profond, je peux me souvenir m'être couché le soir et m'être réveillé le matin. Je peux me souvenir éventuellement du glissement dans un état de parfaite quiétude. Je peux dire au petit matin avoir apprécié une bonne nuit de sommeil, bien qu'au coeur de celui-ci ne soit jamais apparu la pensée : "Quel bon sommeil !". Mais je ne peux affirmer qu'il y'ait entre l'assoupissement et le réveil une rupture, un manque de continuité : Lors du coucher je peux sentir mes sens se taire progressivement, plongeant doucement dans un état de félicité alors que le monde des apparences s'éloigne. Puis lors du réveil, le monde réapparait graduellement, neuf et éblouissant.

J'ajouterais qu'au moment de m'endormir, je ne ressens aucune altération. Je n'ai ni la sensation d'un manque qui se crée, ni celle que ma réalité soit amputée de quoi que ce soit de fondamental. Je n'ai pas le sentiment que cette nuit si familière dans laquelle je sombre sans crainte soit fragmentaire, bien au contraire : A ce moment précis, rien n'est à accomplir. Je ne suis ni beau ni laid, ni grand ni petit, ni homme ni femme, ni laïque ni religieux, ni pauvre ni riche... Seul se dévoile une parfaite complétude.

L'éveil laisse apparaître que cette plénitude est immuable, sous-jacente tant à l'état de sommeil profond qu'à l'état de veille. Ce corps grossier et vieillissant que je peux ressentir en ce moment même et qui se dissipe lorsque je m'endors, n'est pas ma réalité la plus constitutive. Ce qui m'est le plus intime, c'est cette intemporalité où ce corps fluctuant apparaît et disparait ; c'est cette absolue vacuité, cette totale disponibilité à l'évanescence du monde.

𝘑𝘶𝘪𝘯 𝟤𝟢𝟢𝟩

Parfum d'éveil

• C'est simplement la reconnaissance de la nature de votre être - Ruppert Spira

Je ne sais pas comment le dire plus clairement ou plus simplement. L'illumination n'est pas une expérience. Ce n'est pas quelque chose qui vous arrive. Ce n'est pas quelque chose que l'on peut trouver. C'est simplement la reconnaissance de votre être, de la nature de votre être. Il n'y a rien d'exotique dans l'illumination.

Le goût du thé est plus exotique que la reconnaissance de la nature de votre propre être.

Votre propre être est simplement ce qui brille dans votre expérience comme la connaissance "je suis", avant que le je suis n'ait été coloré ou qualifié par l'expérience.

• N'effectuez aucune séparation entre ce qui est regardé et celui qui regarde - Tsoultrim Zangpo

Peut-être vous demandez-vous alors quelle est la méthode pour se déposer dans la nature de l’esprit ?

Même l’état d’esprit dans lequel vous vous trouvez à l’instant – cet état dans lequel les pensées se succèdent, avec leur lot de fixation et de références conceptuelles – a pour essence la Présence éveillée, qui n’est pas entachée par la saisie dualiste et ne s’écarte jamais d’un état omnipénétrant. C’est ce qu’il vous faut actualiser, et c’est ce dans quoi vous devez vous établir. L’essence de cette expérience comporte une composante de « vide » (c’est l’absence de pensées), de même qu’une composante de quiétude (c’est l’absence de mouvement). L’expérience implique aussi un élément de félicité, de même qu’un aspect de clarté ou d’intelligence qui discerne. Ces diverses qualités sont présentes spontanément, et elles ont toujours été parfaites, depuis l’origine. Cela signifie que quand on actualise la pure Présence éveillée, il est impossible que ces qualités ne se manifestent pas automatiquement, en même temps. Quelque qualité qui se produise – félicité, clarté ou autre –, n’y faites pas délibérément converger votre attention, et n’essayez pas de préserver l’expérience. Plutôt, déposez-vous naturellement, sans forcer quoi que ce soit, en veillant simplement à ne pas oublier ou perdre l’expérience de la soi-disant « qualité de Présence éveillée », c’est-à-dire l’aspect de la sagesse qui n’est que pure présence, libre des pensées. Préserver de cette façon la continuité de l’expérience, en maintenant simplement la reconnaissance (ou en ne l’oubliant pas), c’est la méditation originale, naturelle, qui n’est pas entachée par quelque autre méditation délibérée. Reposer continuellement dans cette expérience, sans se laisser distraire, mais sans forcer la concentration, c’est « l’authentique attention intrinsèque ». Il s’agit, sans distraction, de ne pas perdre la simple Présence éveillée (autrement dit, de n’être « pas oublieux »), et quand on est distrait, de relâcher la distraction en reconnaissant simplement sa nature essentielle.

Ces formes de pure Présence éveillée s’intégreront inséparablement et deviendront indivisibles. Il est dit que cette intégration marque le point où pensées et perceptions commencent à se transformer en sagesse. Alors, n’effectuez aucune séparation entre ce qui est regardé et celui qui regarde, entre le maintien et celui qui demeure, entre ce qui est préservé et celui qui préserve. 

Sources du Texte

• La dualité ne peut jamais être illuminée ! - Chogyal Rimpoché

Ça monte vraiment en puissance à partir de la 6,10 mn.

 

• Laissez tout ce qui doit être se refléter dans la conscience - Chogyal Rinpoché

 

Chogyal Rinpoché partage l’instruction clé secrète qui lui a été transmise par son Guru racine, Repa Tsultrim Tharchin. En appliquant cette instruction, vous devez garder les yeux largement ouverts et ne pas bouger du tout votre corps pendant plusieurs minutes afin de maintenir les énergies intérieures stables et inébranlables en toutes circonstances, en laissant aller tout engourdissement d’inconfort. L’essence de l’instruction concerne la conscience pendant la méditation qui ne sort nulle part, mais reste là où elle est. Comme l’eau réfléchissant la lune sans aller sur la lune. Ne vois pas le reflet et la lune comme séparés, c’est l’état de non-dualité, libre de sujet et d’objet. Voyez la vérité de la réalité pendant cette union (Shiné et Lhaktong). Pour une petite pause, vous pouvez fermer les yeux après plusieurs minutes en respirant profondément. Cela vous aidera à voir tous les phénomènes tels qu’ils sont sans les séparer comme extérieur ou intérieur.

En savoir plus sur Chogyal Rinpoche.

 

• La Conscience et le Présent - Rencontre entre Ramesh Balsekar et Eckhart Tolle

Lorsqu'Eckhart se rendit en Inde en 2002 et visita Mumbai, je pensai qu'il serait merveilleux de pouvoir les réunir tous les deux. Après tout, ma vie ressemblait au caducée de Mercure, le bâton entouré de deux serpents formant une double hélice. Car le destin avait étroitement lié ces deux êtres extraordinaires et leur enseignement autour de moi. Très enthousiaste, j'ai demandé à Ramesh s'il souhaitait rencontrer Eckhart, et il m'a volontiers invité à prendre le thé ce soir-là.

Ramesh aimait critiquer divers enseignants, ou plutôt leur enseignement. Surtout ceux qui avaient écrit des livres ! Cela faisait partie de sa programmation. À environ quatre-vingt-cinq ans, il était alors convaincu par son expérience et possédait l'autorité d'un maître d'Advaita chevronné, succédant à son gourou Nisargadatta Maharaj. Sa position était claire : tout ce qui existe est Conscience. Aussi, une fois les politesses terminées, le porte-étendard de la Conscience ne perdit pas de temps.

Une fois assis, Ramesh a demandé à Eckhart d'expliquer la toute première phrase du Pouvoir du moment présent : « Vous êtes ici pour permettre au dessein divin de l'univers de se réaliser. C'est dire votre importance ! »

Ramesh regarda Eckhart droit dans les yeux et souleva l'idée que le « vous » n'était rien d'autre qu'un objet tridimensionnel à travers lequel la Conscience fonctionnait. Alors, comment un objet tridimensionnel pouvait-il être « important » ? Dans ses satsangs, lorsqu'on lui posait une question du genre « Quel est le but de la vie ? », Ramesh répondait : « Qui veut le savoir ? Un objet tridimensionnel ? Un objet ne peut jamais connaître la volonté du Créateur-Sujet. » Ramesh poursuivit en expliquant à Eckhart que si, au contraire, Eckhart s'adressait à la Conscience, alors il n'était pas nécessaire de lui expliquer son importance.

Ce qui se passait était clair. Afin de bien faire valoir son point de vue, Ramesh avait repris les paroles d'Eckhart et les avait replacées dans le contexte de son propre enseignement. Au début, Eckhart tenta d'expliquer son point de vue, mais Ramesh ne lui en laissa pas l'occasion. Le défenseur inconditionnel de la conscience refusait toute explication, car il était intransigeant sur ses conceptions de la philosophie de l'Advaita. Ce qui se produisit à ce moment précis fut un privilège d'être témoin du début du plus grand spectacle du monde.

Eckhart comprit très vite que cette conversation ne mènerait à rien et qu'il était inutile de tenter quoi que ce soit à ce stade. Il abandonna toute tentative d'expliquer son point de vue et se tut. Certains visiteurs dans la salle tentaient de défendre Eckhart, estimant que Ramesh n'était pas « juste ». Mais Ramesh vit qu'Eckhart avait abandonné toute résistance à ses propos ; il se demanda même à voix haute pourquoi les autres s'agitaient alors qu'Eckhart ne l'était pas ! À cet instant, voyant Eckhart le regarder sans bouger, Ramesh sembla saisir le signal. Regardant Eckhart, il se lança dans ce qui allait être l'un des enseignement les plus lucides de son existence. En une demi-heure, et sans la moindre interruption, Ramesh, dans un monologue ininterrompu, exposa tous ses concepts de l'Advaita. Il était clair que Ramesh avait lancé ce monologue, car il voyait Eckhart assis en face de lui, tel un vase vide, totalement présent dans l'instant. Assis sur le canapé en face d'eux, j'ai été témoin de ce que Ramesh disait : « La conscience parlant à travers un instrument et écoutant à travers un autre. » Je me souviens aussi avoir pensé que je n'avais pas vu Eckhart regarder à gauche ou à droite, ni être distrait – comme lorsqu'on écoute quelqu'un pour le plaisir d'écouter alors qu'en réalité, notre esprit danse la gigue ailleurs. Il était totalement « là », les yeux rivés sur Ramesh, jusqu'à la fin de ce satsang en tête-à-tête. Il était clair qu'il y avait bien plus de choses entre Ramesh et Eckhart dans cet échange que ce dont nous étions témoins. Cela ressemblait à une communication à plusieurs niveaux. Je me souviens aussi avoir pensé que si quelqu'un d'autre avait été à la place d'Eckhart, cela ne serait peut-être jamais arrivé, car il aurait défendu sa position sans relâche et se serait lancé dans un débat conceptuel. J'avais déjà vu cela se produire à plusieurs reprises lors des satsangs de Ramesh.

Ce qui m'a le plus marqué, c'est qu'ils étaient tous deux des exemples brillants, des incarnations vivantes de leur enseignement respectif. Ramesh était lui-même, lui-même. Il se fichait de ce que les autres personnes présentes pensaient de sa première attitude, qui aurait pu être perçue comme une agression. Par la suite, lorsque le robot divin de la Conscience vit qu'il y avait quelqu'un en face de lui prêt à l'écouter, l'enseignement tout entier le traversa comme le Gange en crue. Et Eckhart se glissa confortablement dans le « Maintenant » afin de laisser les événements se dérouler. Ou bien le « Maintenant » s'insinua-t-il en lui ?

Pour moi, c'était vraiment le plus grand spectacle du monde. C'était le spectacle de deux personnes simplement elles-mêmes ; quelque chose d'aussi simple que cela. Je suis récemment tombé sur un chapitre intitulé « Quand deux maîtres se rencontrent » dans le livre de Mooji, Before I Am . Mooji est un enseignant occidental de non-dualité (Advaita). Dans ce chapitre, lorsqu'on lui demande ce qui se passe lorsque deux maîtres se rencontrent, il répond : « Nous entretenons toutes sortes d'idées fantaisistes selon lesquelles un changement cosmique devrait se produire, comme la rencontre de deux aimants, et c'est absurde. Il n'y a pas de rencontre entre deux maîtres. Quelle est la différence entre l'espace de cette pièce et celui de la cuisine ? Aucune. »

C'est tellement vrai. Une fois que Ramesh eut dit ce qu'il avait à dire, certains d'entre nous (moi y compris !) poussèrent un soupir de soulagement lorsque le thé et les amuse-gueules furent apportés. Pendant que nous prenions notre thé, des voix se firent entendre murmurer : « Comment Ramesh a-t-il pu être comme ça ? Quel ego il a ! » D'autres demandaient : « Pourquoi Eckhart ne l'a-t-il pas rendu à Ramesh ? » … et ainsi de suite. La plaisanterie, c'est que tous ces jugements ne concernaient que nous, à part Ramesh et Eckhart. C'est nous qui gardions cet « événement » en tête une fois terminé – eux deux semblaient les moins gênés. Bien sûr, cette réaction était naturelle, car notre quotidien est fait de séparation – « moi » et « l'autre » – et de tous les jugements qui en découlent. Après le thé, nous avons passé un agréable moment à prendre des photos ensemble, à échanger des accolades et à rire, puis je suis parti avec Eckhart et le groupe. Je me souviens que pendant que nous attendions la voiture en bas, Eckhart a ri et a simplement dit : « Les gourous indiens parlent beaucoup ! »

Vu sur gautamsachdeva.com

• Instruction succincte pour réaliser la nature de l’esprit - Khenpo Gangshar

 

Maintiens cet esprit ordinaire, direct, immédiat, nu, sans artifice – la Présence Éveillée, luminosité-vacuité inconditionnée. 

Assoyez-vous confortablement, détendus et à l’aise. Nul besoin de penser à quoi que ce soit ; reposez-vous simplement, naturellement, sans fabrications. Ouvrez les yeux et regardez dans l’espace, la bouche légèrement entrouverte, en respirant de façon naturelle.

La nature dont vous ferez l’expérience est libre de pensées, de souvenirs, de réflexions sur ceci ou cela, que ce soit plaisant ou déplaisant… C’est l’esprit en tant que tel – clair, vif, pénétrant, nu. C’est la nature de l’esprit de tous les êtres sensibles. 

Observez directement tout ce qui survient, sans tenter de l’altérer. Reposez-vous simplement. Vous devez toutefois apprendre à distinguer cette pratique de la distraction. Si vous êtes sans distraction et naturellement à l’aise, c’est la Présence Éveillée, dans laquelle il n’y a ni gain ni perte. 

Apprenez à faire la distinction entre Présence Éveillée et esprit, ou pensée ; remettez-vous-en à la stabilité de la Présence Éveillée et purifiez l’esprit, les pensées s’accumulant comme des nuages.

Vue sur Lotsawa House

Voici une histoire surprenante à propos de Khenpo Gangshar Wangpo : 

Né en 1925, il fut un maître renommé de l'approche de la "folle sagesse" et on le qualifiait de "saint fou". Il fut l'un des principaux enseignants de Chögyam Trungpa. À un moment donné de sa vie, il tomba gravement malade et, apparemment, mourut, ce qui entama par la suite une profonde transformation.

Alors que son corps reposait en samadhi, Trungpa Rinpoché veillait à ses cotés. Lorsque Trungpa se leva, le mouvement produit a provoqué une légère brise, ce qui a ravivé Khenpo Gangshar.

Suite à cet évènement, il a commencé à faire preuve d'une personnalité sensiblement différente (en renonçant, par exemple, à ses voeux, et en prenant une épouse, alors qu’il était un moine réservé, en dormant rarement, voire jamais, et en se comportant souvent de manière étrange voire outrageante, etc.). Il a aussi commencé à enseigner de manière novatrice et surprenante, à chaque personne qu'il rencontrait, l’essence du bouddhadharma, en leur révélant la nature de l'esprit, telle qu’exposée dans le Dzogchen. Puis, un jour, il annonça qu'il avait achevé l'œuvre pour laquelle il était revenu d'entre les morts, revenant à sa personnalité et ses habitudes d’avant, jusqu'à son emprisonnement par les troupes chinoises d'invasion.

On a dit qu'il était mort en prison entre 1958 et 1961, mais il a également été rapporté qu'il aurait survécu à 22 ans d'emprisonnement et qu'il serait décédé en 1980/1981.

Voir aussi cette page : Une chanson pour présenter  la vision sans équivoque de la grande perfection.

• Mon esprit était revenu à l'Éden, l'esprit d'avant la Chute - Joni Mitchell

 

Portait de Chogyam Trungpa peint par Joni Mitchell

RD : Avez-vous déjà eu des problèmes de drogue ou d’addiction ?

Joni Mitchell : Oui, brièvement. Je n'ai pas participé pendant des années, puis je suis passé à Rolling Thunder et on m'a demandé comment je voulais être payé, alors je me suis enfui pour rejoindre le cirque. Les clowns étaient payés en vin – et moi en cocaïne, parce que tout le monde était accro à la cocaïne. C'est Chögyam Trungpa qui m'a tiré d'affaire juste avant Pâques 1976. Il m'a demandé : « Crois-tu en Dieu ? » J'ai répondu : « Oui, voici mon dieu et voici ma prière. » J'ai sorti la cocaïne et j'ai pris une dose devant lui. J'ai donc été très, très impoli en présence d'un maître spirituel.

RD : Et il a pu… ?

Joni Mitchell : Ses narines se sont dilatées comme des soufflets, et il respirait de façon rythmée. Je me souviens avoir pensé : « Mais qu’est-ce qui lui prend le nez ? » C’était presque hypnotique. Ils ont une technique appelée « voies de grâce émanées ». Je suppose qu’il a suivi une technique de respiration et de méditation. J’ai quitté son bureau et, pendant trois jours, j’étais en état d’éveil. La technique a complètement fait taire cette petite station de radio bruyante qui se dresse entre vous et le grand esprit.

RD : Et quand vous êtes sorti de cet état d’éveil… ?

Joni Mitchell : Ce qui m'a sorti de cet état, c'est ma première pensée « je ». Pendant trois jours, je n'avais plus aucune conscience de moi-même, aucune conscience de moi ;

Il était simple d'esprit, divinement simple d'esprit. Puis le « je » est revenu, et ma première pensée a été : « Oh mon Dieu ! Il m'a illuminé. » Boum. Retour à la normale – ou à ce que nous appelons la normale, mais qu'ils appellent la folie. »

RD : C'était sa technique de respiration, et il a réussi à vous la transmettre. Et à la fin de ces trois jours, vous n'étiez plus sous cocaïne ?

Joni Mitchell : Oui. Dix ans plus tard, quand j'ai appris qu'il était mourant, je suis retourné le remercier.

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Joni Mitchell : C'était le mauvais garçon du Zen. J'ai écrit une chanson sur une visite que je lui ai faite, intitulée « Refuge of the Road ».

Je le considère comme l'un de mes grands professeurs, même si je ne l'ai vu que trois fois. Un jour, j'ai eu une audience de quinze minutes avec lui, au cours de laquelle nous avons discuté. Il m'a conseillé d'arrêter d'analyser. Je lui ai répondu que je ne pouvais pas – je suis un artiste, vous savez. Puis il a induit en moi un état temporaire d'absence du concept de « je », qui a duré trois jours.

Plus tard, à la toute fin de la vie de Trungpa, je suis allé lui rendre visite. Je voulais le remercier. Il n'allait pas bien. Il était vert et ses yeux étaient dénués de toute énergie, ce qui m'a quelque peu stupéfait, car les fois précédentes, il était plutôt joyeux et malicieux – vous savez, il disait souvent « merde ». Je me suis penché vers lui, je l'ai regardé dans les yeux et je lui ai demandé : « Comment est-ce là-dedans ? Qu'est-ce que tu vois là-dedans ? » Et une voix est venue, comme du vide, et elle a dit : « Rien. » Alors, je lui ai murmuré à l'oreille : « Je suis juste venu te dire que lorsque je t'ai quitté cette fois-là, j'ai eu trois jours entiers sans conscience de soi, et je voulais te remercier pour cette expérience. » Il a levé les yeux vers moi, et toute la lumière est revenue sur son visage et il a dit : « Vraiment ? » Et puis il est retombé dans ce vide noir.

• Conscience éveillée

• Vous devez juste reconnaître qui vous êtes déjà - Dzogchen Rinpoché

Vous êtes déjà éveillé. Vous n’avez pas besoin de vous éveillez à nouveau ou d’améliorer votre éveil. Ce n’est pas quelque chose que vous devez créer ou croire. Vous devez juste reconnaître qui vous êtes déjà. C’est assez simple.

Vous devriez comprendre où vous êtes, ce que vous avez et ce qui manque. Peut-être que rien ne manque. Nous avons tous ce dont nous avons besoin pour l’illumination, mais nous ne le reconnaissons pas et continuons à le chercher ailleurs. Où que vous alliez, surveillez simplement votre esprit. Ne pense pas que vous allez manquer quelque chose, que vous allez perdre quelque chose ou que vous devez accomplir quelque chose. C’est ainsi que fonctionne l’esprit humain. Détendez-vous et calmez-vous. Tout ce dont vous avez besoin viendra de lui-même. Vous n’avez pas besoin de vous en inquiéter.

• Pas de moi, pas de problème - Anam Thubten

En tibétain, le terme "lumineux", terme qui désigne la clarté de l'esprit, est ösel, qui signifie que la nature de l'esprit est primordialement pure, qu'elle est inconditionnée, inconditionnée par nos pensées, nos tendances émotionnelles et nos schémas mentaux. 

En fait, elle est intouchée par l'ego, ce qui est extraordinaire – ainsi, la nature de l'esprit est la nature primordiale et organique de l'esprit lui-même, et c'est pourquoi selon de nombreuses traditions, l'éveil n'est pas une question de modifier ou d'illuminer votre esprit et de lui faire atteindre un état supérieur, mais c'est plutôt de retourner à l'état organique et primordial de notre esprit, parce que la nature primordiale de notre esprit est d'ores et déjà pure. C'est quelque chose dont on fait l'expérience quand on pratique la méditation, ou lorsque l'on se plonge dans le silence ; mais dans notre vie quotidienne, nous ne faisons pas l'expérience de cela en permanence, et parfois notre esprit est complètement pris dans une myriade de pensées, de concepts, d'idées, de schémas émotionnels ainsi que de schémas mentaux. 

Il y a dans les enseignements bouddhistes cette analogie du miroir et de la poussière qui recouvre le miroir. C'est une ancienne analogie dans laquelle le miroir représente l'esprit lui-même, qui est primordialement pur : il est limpide, il peut refléter tous les objets, mais parfois ce miroir peut être recouvert de poussière, et alors il ne peut plus refléter les images. De la même manière, notre esprit est comme un miroir intrinsèquement parfait, mais il est également recouvert de poussière qui correspond à toutes ces conditions intérieures, telles que les schémas mentaux. Lorsque l'on examine notre esprit, on observe de nombreux schémas mentaux. Certains sont évidents, d'autres plus subtils, et certains sont si profondément ancrés qu'on peut ne pas les voir immédiatement, mais qu'il nous faut pratiquer l'investigation ou faire de puissantes pratiques bouddhistes pour amener sur eux la lumière de la conscience. 

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Le nirvāṇa, c’est plutôt la fin ultime de la séparation entre nous et la vérité. C’est la simple reconnaissance de ce qui a toujours été. C’est comme s’éveiller d’un cauchemar. C’est un grand soulagement de découvrir qu’il n’y a rien à faire.

Parfois, j’aime à penser la vérité sous les traits d’un vieux maître bouddhiste courroucé qui nous empoigne, nous secoue et hurle : « Laisse tomber, maintenant ! » La vérité peut être courroucée. Elle finit par détruire toutes nos illusions, peu importe combien nous les chérissons. 

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Ici, ne rien faire signifie renoncer à tout effort mental, spécialement l’effort mental que nous faisons pour entretenir l’illusion du « je », la séparation illusoire entre moi et l’autre. Lorsque nous renonçons à cet effort, soudain toutes les illusions s’en vont . Nous n’avons réellement pas à faire quoi que ce soit. Il s’agit uniquement d’arrêter. Nous arrêtons simplement de perpétuer et de maintenir les illusions. Les illusions n’ont pas de force vitale propre. Elles sont prêtes à se dissoudre à chaque instant. C’est juste une question de temps. Lorsque nous décidons de tout cœur de ne pas continuer à entretenir les illusions, elles s’effondrent.

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Je pense que mon maitre, lama Tsurlo, vivait dans une perception éveillée sacrée. Il voyait tout comme faisant partie du mandala dans lequel nous sommes tous connectés, tous inséparables les uns des autres. 

Il y a un monde, un corps, une respiration et un cœur battant. Le monde est un corps divin. Il n'y a pas deux corps, ni trois corps, il y a un seul corps divin. Le monde est un unique corps et c'est ce que nous sommes, ce corps divin. Ce corps divin qui respire.

Sources

• La retraite ultime - Dzongsar Khyentsé Rinpoché

Idéalement, la retraite ultime consiste à se retirer du passé et de l’avenir, à rester toujours dans le présent. Cependant, notre esprit est tellement habilité et contrôlé par l’habitude tout le temps. Une caractéristique de l’habitude est de ne pas pouvoir rester assis, de ne pas pouvoir rester dans le présent. C’est parce qu’être dans le présent est si effrayant, si ennuyeux et insupportable pour notre esprit illusionné et gâté. Nous ne savons pas vraiment que le fait d’être dans le présent est si excitant et le plus libérateur de toutes sortes de douleurs, de souffrances et d’anxiété. 

• C’est cela la bouddhéité - Lopön Tenzin Namdak Rinpoché

Puisque l’état naturel nous accompagne depuis toujours, il ne nous reste plus qu’à le redécouvrir, à le perpétuer et à laisser son potentiel se manifester. C’est cela la bouddhéité.

• Aucune distance de toi-même - Sri Poonjaji